Manuel Terapi

Elle uygulanan teknikler ne demektir?

Manuel terapi, fizyoterapide elle yapılan uygulamaları ifade eden genel bir başlıktır. Bir şikâyetin adını duymak bu uygulamaların gerekli olduğu anlamına gelmez. Uygunluk, değerlendirme ve hastalık durumlarında hekim tanısı ve tıbbi planıyla ele alınır.

Bir yöntem seçmeden önce

Hangi hareketlerde zorlandığınız ve mevcut tıbbi yönlendirme görüşmede konuşulur. Bir tekniği önceden seçmek yerine, fizyoterapi planında hangi başlıkların yer alacağı değerlendirilir. Uygulama öncesinde ne yapılacağı hakkında soru sorabilirsiniz.

Geri bildirimin yeri

Uygulama sırasında hissettiklerinizi ifade etmeniz önemlidir. Rahatsızlık hissettiğinizde bunu belirtin; devam etme veya planı değiştirme konusu yeniden ele alınır. Bu sayfa herhangi bir tekniğin herkes için uygun olduğunu söylemez.

Egzersiz ve takip ile ilişki

Elle uygulamalar, hareket çalışmaları veya günlük düzenle ilgili öneriler birbirinden bağımsız bir menü gibi seçilmez. Planın içeriği ve takip ihtiyacı görüşmede belirlenir. Bir uygulama için kalıcı sonuç veya belirli görüşme sayısı öngörülmez.

Uygulama ile hareket öğrenmek arasındaki fark

Elle uygulanan bir teknikte fizyoterapist temas yoluyla bir uygulama yapar; egzersiz anlatımında ise hareketin nasıl anlaşılacağı ve kişinin katılımı konuşulur. Bunlar aynı deneyim değildir. Görüşmede hangi yaklaşımın neden önerildiğini, neleri hissedebileceğinizi ve hangi alternatiflerin ele alınabileceğini sorabilirsiniz. Bir yöntem adı, bütün görüşmelerin aynı şekilde ilerleyeceğini belirlemez. NHS genel fizyoterapi açıklamasında elle uygulamalar ile egzersizi farklı başlıklar olarak ele alır.

Kaynak: NHS · Fizyoterapiye genel bakış ↗

Bilgi almak ve geri bildirim vermek

Önceden yaşadığınız bir uygulama deneyimi, temasla ilgili çekinceniz veya rahat iletişim kurmak için bir ihtiyacınız varsa bunu başlangıçta söyleyin. Anlamadığınız bir açıklamanın daha sade anlatılmasını isteyebilirsiniz. Uygulama hakkında bilgi sahibi olmak, devam etme konusundaki tercihinizi ifade etmenize alan açar. Günlük yaşam hedefiniz de konuşmanın parçasıdır; örneğin bir ev işi veya iş göreviyle ilişkinin nasıl kurulacağını sorabilirsiniz.

Yüz yüze görüşmeye hazırlanmak

Hekim tanısını, tıbbi planı ve mevcut kısıtlamaları hazırlayın. Önceki uygulamalarda ne hissettiğinizi hatırlıyorsanız kendi kelimelerinizle anlatın; bir tekniğin adını bilmeniz gerekmez. Görüşme sonunda hangi bilgilerin yeniden değerlendirileceğini, günlük faaliyetlerle ilgili hangi soruların açık kaldığını ve izlemde nelerin konuşulacağını netleştirin. Uygulamanın içeriğini anlamak için sorularınızı önceden kısa bir listeye yazabilirsiniz.