Skolyoz Egzersizleri

Hekim takibi ve hareket değerlendirmesi

Skolyoz tanısı, tıbbi izlem ve korse gibi kararlar hekime aittir. Fizyoterapist, hekim yönlendirmesi çerçevesinde hareketi ve günlük ihtiyaçları değerlendirir. Omurga şeması bir kişinin eğriliğini veya ilerleme durumunu göstermez.

Kişisel ihtiyaçlarla egzersizi ilişkilendirmek

Yaş, hekim planı, mevcut hareket ve günlük ihtiyaçlar görüşmede birlikte ele alınır. Egzersizin nasıl anlatılacağı, geri bildirimin nasıl paylaşılacağı ve takipte hangi konuların gözden geçirileceği konuşulur.

Günlük hayatı konuşmak

Okulda, işte veya evde geçirilen zaman; oturma, taşıma ve hareket alışkanlıkları üzerinden anlatılabilir. Programda ele alınacak başlıklar değerlendirmeden sonra konuşulur. Hedefler belirlenirken eğriliğin düzeleceğine ilişkin bir beklenti oluşturulmaz.

Takipte hangi bilgiler paylaşılır?

Uygulamaları nasıl yaptığınız, zorlandığınız noktalar ve hekim kontrolünde gelen yönlendirmeler takip görüşmesinin konusudur. Korse kullanımı veya tıbbi izlem takvimi bu sitedeki bilgilere dayanılarak değiştirilmemelidir.

Omurgayı üç boyutlu düşünmek

Skolyoz, omurganın yana eğrilmesi ve dönmesiyle tarif edilir. Bu nedenle konuyu yalnızca önden görülen bir çizgi olarak düşünmek eksik kalır. Şemadaki farklı bakışlar bu mekânsal kavramı anlatır. Kişisel durumun anlamı hekim değerlendirmesi ve tıbbi izlem içinde ele alınır.

Kaynak: NHS · Skolyoz ↗

Okul, iş ve sporun içindeki ihtiyaçlar

Günlük hayatı anlatırken yalnızca oturma süresine odaklanmanız gerekmez. Ders araçlarını taşıma, çalışma masasında farklı görevler arasında geçiş, spor etkinliklerine katılım ve günün sonunda dinlenme düzeni de konuşulabilir. Hangi faaliyetlerin sizin için önemli olduğunu belirtin. Çocuk veya genç için yapılan görüşmede kendi anlatımına da yer açılması, günlük ihtiyaçların anlaşılmasına yardımcı olur. Öncelikler yaşa ve kişinin yaşamına göre konuşulur.

• Okul veya iş gününün nasıl geçtiğini anlatan kısa notlar.
• Varsa hekimin korse ve faaliyetlere ilişkin yönlendirmesi.
• Sonraki hekim kontrolünün tarihi ve görüşmede sorulacak konular.

Takip hakkında sorulabilecek sorular

Mevcut raporları yüz yüze görüşmeye hazırlayın; önceki kontrollerin ne zaman yapıldığını belirtin. Hekimin planı ile egzersiz görüşmelerinin nasıl ilişkilendirileceğini konuşun. Takibin yalnızca dış görünüş üzerinden anlatılması yerine, günlük faaliyetlerde hangi bilgilerin kaydedileceğini sorun. Korseyle ilgili yeni bir güçlük ya da kullanım sorusu varsa bunu karar veren hekimle paylaşmak üzere not edin.